bet体育app是假的,打不是一夜安眠“世界睡眠日”专家提醒:梦中要当心“隐形杀手”

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新安晚报,安徽网,大湾新闻,打s是一种常见的睡眠现象,有人认为它是睡眠良好的体现,实际上,打nor是健康的大敌。3月21日是“世界睡眠日”。今年世界睡眠日的中文主题是“良好的免疫力来自良好的睡眠”。合肥滨湖医院的专家回忆说,打呼sleep是睡眠,严重缺氧,高碳酸血症,白天嗜睡,头痛,口干的“隐形杀手”。在严重的情况下,打cause会引起全身性疾病。
李先生睡觉时打了很多年,从没想过这是个问题。在过去的几个月里,我每天睡了超过8个小时,但醒来后仍然感到头晕。白天我无法提高精力。在开车,开会或开车时我会感到疲倦看书,甚至记忆力下降,所以他来到合肥,去了第一人民医院南区的滨湖医院睡眠医学中心,做了睡眠监测后发现这是一种称为阻塞性睡眠的疾病经过医生的治疗,李先生很快就不再嗜睡。白天我也很精神。
“人们通常认为睡觉时打s是一种正常现象,因为它很普遍,实际上可能是一种医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停的信号。”合肥市滨湖医院呼吸及重症医学科郝玲丽,副主任医师兼睡眠呼吸障碍亚专科负责人发现,该病的原因是上呼吸道狭窄,如嘴,鼻子和喉咙,软组织振动和高强度噪音。当患者入睡时,软组织松弛并塌陷,从而阻塞了上呼吸道,并阻止气流通过上呼吸道到达肺部并造成阻塞。此时,患者的打nor声不均匀,增加或减少,甚至停止。一段时间后,打声反复发作并重复。
应该注意的是,看似普通的睡眠呼吸暂停会影响患者的睡眠结构,使他们无法进行深度睡眠并导致睡眠破碎,并可能导致严重的缺氧,高碳酸血症,白天嗜睡,头痛和口干。许多症状包括口干,头晕,疲劳,记忆力减退和性欲降低。在严重的情况下,可能会发生全身几种全身性疾病,例如:B.高血压,心脏病,心律不齐,糖尿病,脑血管疾病等,甚至最严重的情况也可能导致夜间突然死亡。这种情况极为有害,在医学上通常被称为“隐形杀手”睡觉。
人们如何知道他们是否患有呼吸暂停?郝玲莉说,可以通过以下几种表现来衡量:睡觉时打呼,、白天睡意和疲倦,睡眠困难,窒息后在夜间醒来,早晨头痛,口干或咽喉痛,反复咳嗽,晚上经常醒来,醒来后,感觉不受约束或头晕,记忆力减退,反应不良,血压和血糖控制等。如果以上情况均存在,则需要及时咨询医生并去专业的睡眠医学中心寻求帮助。经多导睡眠图检查可明确诊断。
如何治疗这种疾病郝玲丽介绍了一般的治疗方法,包括力量锻炼,控制体重,侧卧睡觉,吸烟和饮酒等。根据患者的具体病因,可以采取手术,口腔器械,家用呼吸机等治疗,可以考虑使用舌下神经刺激。每个人都有不同的打呼and和睡眠呼吸暂停原因,具体的治疗方式需要由专业的睡眠医生指导,您不应该急于寻求医生的帮助。提示:在世界睡眠日第21天之际,合肥市第一人民医院南区合肥市滨湖医院将与滨湖世纪社区卫生社区和安徽省睡眠研究协会合作,为公益事业举办讲座和活动。18日,将在滨湖世纪会馆北四楼的上午9:00至10:00举行一次福利讲座。主题是:如何获得健康和良好的睡眠,打呼danger的危险和治疗方法互动式问答:3月19日(星期五)上午9:30至11:30,合肥市滨湖医院呼吸与重症监护室睡眠医学中心将召集神经内科的多学科专家,天山公园的心脏病,内分泌科和老年病科提供全面的免费睡眠健康咨询,包括有关睡眠相关疾病的免费咨询,睡眠量表评估,血压测量和肺功能测量等提供与睡眠有关的科学材料。
苏洁,新安晚报,安徽网大湾新闻记者叶晓
编辑张大为